孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
暗恋这件难过的小事：第47页 发表于 2021-06-28 21:14:002.物理护理
快穿之我不要节操的？：《总裁的百万小作逼》求收藏 发表于 2021-01-21 11:31:15市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
重生娇妻：厉少宠上瘾：第339章 番外大结局3 发表于 2019-01-31 09:20:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我的绝品教练：第76章 战场 发表于 2022-01-24 12:18:454.睡觉前3~4小时不要运动
阳神冠军侯：第七百八十二章 又是一个纪元 『大结局 下』 发表于 2021-05-02 10:21:18