部份，都很流畅，只是到了最后，季颜很自然的就进入一阶的动作。而秦尚啸却在这里卡住了。进阶和未进阶，有着明显的差别。他将一阶练的再熟也没有。
“保持住这个动作，尽量往标准姿势努力。身体里的那些气，你不用管它们，它们会根据体术，去它们该去的地方。”
“恩。”
五分钟之后，秦尚啸支持不住。季颜便让他从头再开始练。每一次都到最后一个动作卡住。那就是明明看着简单，也想象得出来，可想要做到，却就是不能。
而每一次，季颜都会让他在卡住的那个动作保持一段时间。
一直到第九次，秦尚啸的体能已经彻底见底。他虽然还在做着同样的动作，但此时他凭的只是习惯和毅力。而季颜更明白，能不能成，就在这一次了。
终于，当再一次到最后一个动作时，季颜便听“卡”的一声，他身上的几个关节彻底拉开。“成了。”
而秦尚啸再一次保持着那个动作，闭上眼睛。那些之前在他身体里翻江捣海，只差要拆了他的气，此时却乖顺的在身体里流动，最后涌进丹田。服服贴贴，老老实实。而他之前耗尽的力气，也在此时归来。甚至，比之前更加充盈。
“我……”
“接下来跟着我继续，我将之后的动作再教给你。”季颜知道进阶是什么感觉。但现在，更重要的是巩固。
“好。”
季颜将一阶的所有动作演练了一遍，秦尚啸这一次，却只做了三个动作便做不下去了。
“恭喜。”不管如何，进阶总是要恭喜的。
“还要多谢你。”秦尚啸将体能耗尽，瘫坐在地上。
“你在这里休息，自已感悟。进阶之后，可是有很多不同的。”
“好。”
吃晚饭的时候，秦尚啸终于从练功房里出来了。
“如何？”
他两手一抬，两柄弯刀出现在的手里：“不用晶核，我也可以使用它们了。”他看向季颜：“所以，其实我们的战斗方式并不是因为晶核，它来源于我们自身。只是以前的我们太弱，所以才需要借助晶核，是吗？”
季颜点头：“没错。但用晶核的话会很省力。”如果战斗时间很长，那能省点力气，为什么不省点呢？
秦尚啸收了弯刀：“你说的对。”
秦尚啸成功进入一阶。进阶之后的变化是前面所不能比的，那是质的飞跃。进入一阶与未进入一阶的人有一个非常明显的区别。一时间，到是引得其他人都投入炼体热潮。而秦尚啸也彻底奠定了他第一高手的位置，声望无人能及。
而紧接着这件事，便有普通人在长期练习炼体术之后，居然也激发了能力，可以通过晶核召唤出武器来。
秦吕为此专门找到季颜：“那炼体术是不是有开发人的能力的效果？”
“我哪知道？”这是真话：“以前的世界
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